{"id":14974,"date":"2025-12-20T08:50:37","date_gmt":"2025-12-20T07:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/?p=14974"},"modified":"2026-01-05T11:07:51","modified_gmt":"2026-01-05T10:07:51","slug":"ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/","title":{"rendered":"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv"},"content":{"rendered":"<p><strong>THISTED:<\/strong> &#8211;\u00a0 Vi bliver alle ramt af sorger eller oplever noget traumatisk i l\u00f8bet af livet. Kan der komme noget positivt ud af det? Resilienstr\u00e6ning er, at man g\u00e5r gennem sit livsforl\u00f8b og kigge p\u00e5 det i helikopterperspektiv. Man ser, at der var nogle ting, man mestrede godt. Der var nogle ressourcer, man ikke vidste man havde, man fik m\u00e5ske hj\u00e6lp fra andre.<\/p>\n<p>Grethe Harbo holder en lille peptalk til gruppen af l\u00e6ger og sygeplejersker, der er samlet til den sidste dag p\u00e5 kurset &#8220;Compassion og Resilienstr\u00e6ning&#8221;.<\/p>\n<p>I l\u00f8bet af efter\u00e5ret har de m\u00f8dtes otte gange og har haft i alt 16 timers kursus.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(1130,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.thistedforsikring.dk\/?utm_source=partnerskaber&amp;utm_campaign=kun_thy\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/kunthy.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(1130);<\/script>\n<p>Kursuslederne er speciall\u00e6ge Grethe Harbo, der har stiftet konsulentvirksomheden &#8220;L\u00e6gens stol&#8221; og sygeplejerske Dorit Simonsen, forhenv\u00e6rende leder af den selvejende institution Hospice Djursland og B\u00f8rne- Ungehospice Strandbakkehuset.<\/p>\n<p>Lea Hoxer er sygeplejerske i akutmodtagelsen p\u00e5 Aalborg Universitetshospital i Thisted. I pausen fort\u00e6ller hun, hvad kurset har betydet for hende personligt.<\/p>\n<p>&#8211; Det har v\u00e6ret super dejligt at have et trygt rum, hvor vi l\u00e6ger og sygeplejersker har kunnet dele tanker om, hvordan det er at st\u00e5 med meget syge patienter &#8211; og hvordan vi i en travl hverdag kan pr\u00f8ve at stoppe op og t\u00e6nke over, hvordan man kan udf\u00f8re sit arbejde med compassion,\u00a0 siger Lea Hoxer.<\/p>\n<p>Compassion betyder &#8220;med-lidelse&#8221; og er noget andet og mere end medf\u00f8lelse.<\/p>\n<p>Lea Hoxer forklarer, at denne skelnen er vigtig i et omsorgsfag, hvor det er vigtigt at passe p\u00e5 sig selv, n\u00e5r man h\u00e5ndterer sv\u00e6re situationer.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(689,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.thistedbolig.dk\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/260302Thistedbolig-1.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(689);<\/script>\n<p>Lea Hoxer henviser til et s\u00e6rligt &#8220;redskab&#8221;, hun har tilegnet sig p\u00e5 kurset, nemlig &#8220;Fiskerb\u00e6nken&#8221;.<\/p>\n<p>Helt praktisk handler det om, at man sp\u00f8rger en kollega om at g\u00e5 med ind i et rum &#8211; m\u00e5ske bare to minutter &#8211; hvor de sammen taler om det, der har fyldt i l\u00f8bet af dagen, s\u00e5 man f\u00e5r l\u00e6sset af, inden man g\u00e5r hjem.<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e5 f\u00e5r man en chance for at f\u00e5 det ud af systemet, i stedet for, at det bliver til tankemylder, siger Lea Hoxer, der selv har oplevet at v\u00e6re udbr\u00e6ndt p\u00e5 jobbet.<\/p>\n<p>P\u00e5 kurset har hun ogs\u00e5 l\u00e6rt et andet godt trick: pauser.<\/p>\n<p>&#8211; Der skal faktisk ikke s\u00e5 meget til. En dyb vejrtr\u00e6kning &#8211; en kort meditation. Jeg vil pr\u00f8ve at indf\u00f8re pauser som fast rutine i hverdagen. Det g\u00f8r s\u00e5 meget godt for ens nervesystem, siger hun.<\/p>\n<p>Dorit Simonsen har indtalt meditations\u00f8velser, som kursisterne har kunnet anvende som hjemmearbejde undervejs i forl\u00f8bet.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(685,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/wensien.dk\/begravelse\/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwtJ6_BhDWARIsAGanmKcWw6hbeoepGti1oApJGHln52gMbg8EBRZ86__3P1AJZ5dcsw4ZvNEaAk7JEALw_wcB\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/wensien-stenhugger.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(685);<\/script>\n<p>Pausen er forbi, og Grethe Harbo har nogle \u00f8velser klar til deltagerne.<\/p>\n<p>Hver is\u00e6r skal de udfylde en cirkel med de mange forskellige roller, de har i livet. Hvor meget fylder hver rolle? Som l\u00e6ge\/sygeplejerske, som mor, som veninde, som spejderleder, som hustru. Og rollerne farvel\u00e6gges med gul, r\u00f8d eller gr\u00f8n alt efter hvordan man oplever sine kompetencer i rollen<\/p>\n<p>Der er kun afsat f\u00e5 minutter til opgaven, der skal udf\u00f8res intuitivt.<\/p>\n<p>&#8211; Ofte glemmer folk at s\u00e6tte tid af til sig selv, hvisker Grethe.<\/p>\n<p>Benedikte Bagger Poulsen er hurtigt f\u00e6rdig med sin skitse og har tid til et lille interview.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(4416,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/sdrhaa.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/260302Din-gebyrvenlige-sparekasse_SHS_Thy-1.gif\"><\/a><script>cdmtrack_view(4416);<\/script>\n<p>Hun er introl\u00e6ge p\u00e5 medicinsk afdeling i Thisted. Chefl\u00e6ge Toke Nilsson havde anbefalet hende at tage kurset, fordi hun er en type, der godt kan lide at have mange bolde i luften.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg vidste ikke, at jeg havde brug for det. Men det har v\u00e6ret meget l\u00e6rerigt. Jeg har f\u00e5et en st\u00f8rre forst\u00e5else for, hvorfor det er vigtigt at have sig selv med i rollen som l\u00e6ge, s\u00e5 man kan forebygge den udbr\u00e6ndthed, som mange oplever, lyder det reflekterende fra Benedikte.<\/p>\n<p>Ogs\u00e5 hun taler om vigtigheden af at skelne mellem at &#8220;f\u00f8le for&#8221; nogen og at &#8220;f\u00f8le med&#8221; nogen, hvis man vil sikre sig et b\u00e6redygtigt arbejdsliv.<\/p>\n<p>&#8211; I et l\u00e6geliv giver man rigtig meget af sig selv. Man skal huske at pleje sig selv, ogs\u00e5. Ellers har man ikke overskud til andre &#8211; hverken patienter eller kolleger.<\/p>\n<p>Benedikte h\u00e6fter sig ved en af l\u00e6res\u00e6tningerne, der handler om at v\u00e6re overb\u00e6rende over for sig selv.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg har en tendens til altid at ville v\u00e6re lidt foran. Men jeg skal acceptere, at l\u00e6ringskurven er stejl lige nu &#8211; og ikke d\u00f8mme mig selv.<\/p>\n<p>&#8211; Hvis man kan blive opm\u00e6rksom p\u00e5 ens handlem\u00f8nstre og udfordringer &#8211; og l\u00e6rer at hvile i det, man er i lige nu, kan man reducere tanker om utilstr\u00e6kkelighed og bygge sig selv lidt op, konkluderer hun.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(689,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.thistedbolig.dk\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/260302Thistedbolig-1.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(689);<\/script>\n<p>Grethe Harbo samler op p\u00e5 \u00f8velsen.<\/p>\n<p>&#8211; Hvordan har I det med jeres tegning? Skal den smides i toilettet eller h\u00e6nges op p\u00e5 Louvre? Husk, at det er et \u00f8jebliksbillede. Efter et stykke tid kan det \u00e6ndre sig. Men har I markeret en rolle som r\u00f8d, kan I overveje, om det er en rolle, I vil arbejde med &#8211; eller komme af med.<\/p>\n<p>R\u00f8d betyder: &#8220;Jeg f\u00f8ler, jeg er utilstr\u00e6kkelig og har p\u00e5tr\u00e6ngende udviklingsbehov&#8221;.<\/p>\n<p>En af Grethe Harbos pointer er, at man skal &#8220;\u00f8ve sig i fredstid&#8221;, s\u00e5 man er klar til de belastninger, der uv\u00e6gerligt kommer.<\/p>\n<p>N\u00e6ste \u00f8velse er at tegne sit eget energikar. Hvad giver energi &#8211; privat og p\u00e5 jobbet? Hvorn\u00e5r t\u00f8mmes energibeholderen &#8211; og hvordan fyldes det igen?<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(4416,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/sdrhaa.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/260302Din-gebyrvenlige-sparekasse_SHS_Thy-1.gif\"><\/a><script>cdmtrack_view(4416);<\/script>\n<p>Da Jannie Boel er f\u00e6rdig med opgaven stiller hun meget gerne op til interview.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg har v\u00e6ret s\u00e5 glad for at v\u00e6re med p\u00e5 kurset, fort\u00e6ller Jannie Boel, der er sygeplejerske p\u00e5 MO3.<\/p>\n<p>Hun vidste straks, at det var noget hun gerne ville.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg var nysgerrig efter at finde ud af, hvad jeg selv kan g\u00f8re for at \u00e6ndre handlem\u00f8nstre, s\u00e5 man bliver bedre i stand til at holde til sit job, siger Jannie Boel, der har v\u00e6ret i faget i 30 \u00e5r.<\/p>\n<p>Undervisningens fokus p\u00e5 betydning af vejrtr\u00e6kning og stilhed har \u00f8get hendes bevidsthed om egne handlemuligheder.<\/p>\n<p>&#8211; Hvis jeg kan give mig selv ro til at slippe det, jeg er kommet fra, inden jeg skal ind ad d\u00f8ren til en ny patient, v\u00e6bner jeg mig selv med styrke, siger hun.<\/p>\n<p>&#8211; Det betyder ret meget for ens evne til n\u00e6rv\u00e6r, at man ikke styrter fra det ene til det andet.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(685,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/wensien.dk\/begravelse\/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwtJ6_BhDWARIsAGanmKcWw6hbeoepGti1oApJGHln52gMbg8EBRZ86__3P1AJZ5dcsw4ZvNEaAk7JEALw_wcB\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/wensien-stenhugger.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(685);<\/script>\n<p>Jannie Boel har ogs\u00e5 f\u00e5et en ny erkendelse af, hvordan den gode, sv\u00e6re samtale med patienten kan v\u00e6re.<\/p>\n<p>&#8211; Man kan pr\u00f8ve at udvise ro og lade v\u00e6re med at sige noget &#8211; og s\u00e5 se, hvad der kommer. P\u00e5 den m\u00e5de giver man gr\u00f8nt lys til, at patienten kan fort\u00e6lle hvad som helst &#8211; og uden at v\u00e6re styrende eller anerkendende kan man afslutte samtalen med et &#8220;tak fordi du fortalte mig din historie&#8221;.<\/p>\n<p>I m\u00f8det med de andre kursusdeltagere har Jannie Boel ogs\u00e5 indset, at vi alle er mere ens end forskellige med hensyn til tankem\u00f8nstre. Bekymringstanker og selvkritik kan have en tendens til at tage overh\u00e5nd, og derfor kan det v\u00e6re nyttigt med redskaber til at t\u00e6nke positivt og drage omsorg for sig selv.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg er slet ikke f\u00e6rdig med at arbejde med det endnu. Dorit har anbefalet mig en bog, som jeg skal have fat i, siger Jannie Boel.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(685,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/wensien.dk\/begravelse\/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwtJ6_BhDWARIsAGanmKcWw6hbeoepGti1oApJGHln52gMbg8EBRZ86__3P1AJZ5dcsw4ZvNEaAk7JEALw_wcB\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/wensien-stenhugger.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(685);<\/script>\n<p>Kurset for det f\u00f8rste hold i Compassion og Resiliens er slut, men det er sandsynligvis ikke det sidste, der bliver afviklet p\u00e5 Aalborg Universitetshospital i Thisted.<\/p>\n<p>&#8211; Nu skal vi have samlet evalueringen fra kursisterne, men hvis det gennemg\u00e5ende er positive tilbagemeldinger, har vi tanker om, at det kune v\u00e6re rigtig godt at f\u00e5 alle medarbejderne p\u00e5 vores matrikel igennem, siger chefl\u00e6ge Toke Nilsson.<\/p>\n<p>Der er rundt regnet 170-180 medarbejdere, og han t\u00e6nker, at det vil v\u00e6re realistisk &#8211; af hensyn til vagtplanen &#8211; at gennemf\u00f8re 1-2 kurser om \u00e5ret.<\/p>\n<p>Toke Nilsson fort\u00e6ller om baggrunden for, at afdelingsledelsen har valgt at investere i kurset, det sygehuset i Thisted har v\u00e6ret s\u00e5 heldige at f\u00e5 midler til at gennemf\u00f8re forl\u00f8bet, b\u00e5de fra ITOP midler fra egen arbejdsmilj\u00f8organisation og fra Danske Regioners indsats, \u201dSammen om udvikling af de regionale arbejdspladser\u201d OK 24, lokale initiativer.<\/p>\n<p>&#8211; Vore l\u00e6ger og sygeplejersker er eksperter i at h\u00e5ndtere sygdomsbehandling og pleje med den klassiske faglighed. Men i tidskritiske situationer tr\u00e6kker patienter og p\u00e5r\u00f8rende store veksler p\u00e5 os som sundhedspersonale. Vi har ofte ikke redskaberne til at h\u00e5ndtere andres smerte og lidelse p\u00e5 en m\u00e5de, hvor vi ikke belaster os selv.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(1130,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.thistedforsikring.dk\/?utm_source=partnerskaber&amp;utm_campaign=kun_thy\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/kunthy.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(1130);<\/script>\n<p>Kurset i Compassion og Resilienstr\u00e6ning er et af mange tiltag, der skal sikre et godt arbejdsmilj\u00f8.<\/p>\n<p>&#8211; Vi vil gerne, at vores personale har det godt og trives, og det g\u00f8r vi blandt andet med at udvikle deres kompetencer p\u00e5 dette felt. Kurserne giver ogs\u00e5 et f\u00e6llesskab p\u00e5 tv\u00e6rs af alder, fag og afdelinger, understreger Toke Nilsson.<\/p>\n<p>Ledelsen h\u00f8rte om kurset i Compassion og Resilienstr\u00e6ning, da det er et valgfag p\u00e5 Aalborg Universitet, der bliver fyldt op i l\u00f8bet af f\u00e5 minutter, n\u00e5r det udbydes.<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e5 t\u00e6nkte vi, at det ville v\u00e6re en stor fordel, hvis vi kunne f\u00e5 det ud til os.<\/p>\n<p>Kurset spiller meget godt sammen med en r\u00e6kke andre forandringer, der kendetegner sygehuset i disse \u00e5r, hvor der er fokus p\u00e5 rekruttering og fastholdelse.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(683,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/vester-begr.dk\/?utm_source=google&amp;utm_medium=advative&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjwtJ6_BhDWARIsAGanmKfl-hGVVjCYiOgSKoGoxrow4kvXybZsnruKJYTslvqZDywT6a9PCQwaAmBjEALw_wcB\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/260203VesterHoukaer-02022026.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(683);<\/script>\n<p>Det er blevet popul\u00e6rt som l\u00e6ge under uddannelse at s\u00f8ge til Thisted.<\/p>\n<p>&#8211; Vores faglighed og interne dynamik har aldrig v\u00e6ret bedre. Vi hj\u00e6lper hinanden og vi har det sjovt sammen, siger Toke Nilsson, der selv er blandt de otte speciall\u00e6ger under 45 \u00e5r. Han er speciall\u00e6ge i nyremedicin og har v\u00e6ret en del af ledelsen i fire \u00e5r.<\/p>\n<p>&#8211; Det her kursus spiller ind i den overordnede tankegang om, hvordan vi kan g\u00f8re det nemt og godt at arbejde her, s\u00e5 folk gerne vil blive.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_15011\" style=\"width: 1242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15011\" class=\"wp-image-15011 size-full\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg\" alt=\"\" width=\"1232\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg 1232w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405-300x195.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405-510x332.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1232px) 100vw, 1232px\" \/><p id=\"caption-attachment-15011\" class=\"wp-caption-text\">Grethe Harbo.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_15013\" style=\"width: 1242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15013\" class=\"wp-image-15013 size-full\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114152.213.jpg\" alt=\"\" width=\"1232\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114152.213.jpg 1232w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114152.213-300x195.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114152.213-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114152.213-510x332.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1232px) 100vw, 1232px\" \/><p id=\"caption-attachment-15013\" class=\"wp-caption-text\">Jannie Boel.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_15014\" style=\"width: 1242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15014\" class=\"wp-image-15014 size-full\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114122.602.jpg\" alt=\"\" width=\"1232\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114122.602.jpg 1232w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114122.602-300x195.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114122.602-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114122.602-510x332.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1232px) 100vw, 1232px\" \/><p id=\"caption-attachment-15014\" class=\"wp-caption-text\">Lea Hoxer (t.v.) og Benedikte Bagger Poulsen.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_15015\" style=\"width: 1242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15015\" class=\"wp-image-15015 size-full\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114044.228.jpg\" alt=\"\" width=\"1232\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114044.228.jpg 1232w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114044.228-300x195.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114044.228-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114044.228-510x332.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1232px) 100vw, 1232px\" \/><p id=\"caption-attachment-15015\" class=\"wp-caption-text\">Gruppen arbejder med en \u00f8velse, hvor de via smartphones anonymt giver svar p\u00e5 de tre topfrustrationer i arbejdslivet og de tre top gl\u00e6der i arbejdslivet.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_15012\" style=\"width: 1242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15012\" class=\"wp-image-15012 size-full\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114234.050.jpg\" alt=\"\" width=\"1232\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114234.050.jpg 1232w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114234.050-300x195.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114234.050-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114234.050-510x332.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1232px) 100vw, 1232px\" \/><p id=\"caption-attachment-15012\" class=\"wp-caption-text\">Energikarret, som en af deltagerne har udfyldt.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_15021\" style=\"width: 1242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15021\" class=\"wp-image-15021 size-full\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T120112.940.jpg\" alt=\"\" width=\"1232\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T120112.940.jpg 1232w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T120112.940-300x195.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T120112.940-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T120112.940-510x332.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1232px) 100vw, 1232px\" \/><p id=\"caption-attachment-15021\" class=\"wp-caption-text\">Dorit Simonsen.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>THISTED: &#8211;\u00a0 Vi bliver alle ramt af sorger eller oplever noget traumatisk i l\u00f8bet af livet. Kan der komme noget positivt ud af det? Resilienstr\u00e6ning er, at man g\u00e5r gennem sit livsforl\u00f8b og kigge p\u00e5 det i helikopterperspektiv. Man ser, at der var nogle ting, man mestrede godt. Der var nogle ressourcer, man ikke vidste [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1925,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[72,47],"class_list":["post-14974","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lokalt","tag-arbejdsmarked","tag-sundhed"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv - Thy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv - Thy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"THISTED: &#8211;\u00a0 Vi bliver alle ramt af sorger eller oplever noget traumatisk i l\u00f8bet af livet. Kan der komme noget positivt ud af det? Resilienstr\u00e6ning er, at man g\u00e5r gennem sit livsforl\u00f8b og kigge p\u00e5 det i helikopterperspektiv. Man ser, at der var nogle ting, man mestrede godt. Der var nogle ressourcer, man ikke vidste [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Thy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-20T07:50:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-05T10:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lone L\u00e6rke Krog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lone L\u00e6rke Krog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lone L\u00e6rke Krog\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/person\/d266634ba6550d075ecf540d63b245d2\"},\"headline\":\"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv\",\"datePublished\":\"2025-12-20T07:50:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-05T10:07:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\"},\"wordCount\":1850,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg\",\"keywords\":[\"Arbejdsmarked\",\"Sundhed\"],\"articleSection\":[\"Lokalt\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\",\"name\":\"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv - Thy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-20T07:50:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-05T10:07:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg\",\"width\":1232,\"height\":802},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/\",\"name\":\"Thy\",\"description\":\"et netmedie med journalistik om livet i Thy\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#organization\",\"name\":\"Thy\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/kunthy-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/kunthy-logo.svg\",\"caption\":\"Thy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/person\/d266634ba6550d075ecf540d63b245d2\",\"name\":\"Lone L\u00e6rke Krog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/496ddc7080e56b4ac64cfd4e56bd6d1ee396fa3db1923aa22f11346f60bb135b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/496ddc7080e56b4ac64cfd4e56bd6d1ee396fa3db1923aa22f11346f60bb135b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lone L\u00e6rke Krog\"},\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/author\/llk\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv - Thy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv - Thy","og_description":"THISTED: &#8211;\u00a0 Vi bliver alle ramt af sorger eller oplever noget traumatisk i l\u00f8bet af livet. Kan der komme noget positivt ud af det? Resilienstr\u00e6ning er, at man g\u00e5r gennem sit livsforl\u00f8b og kigge p\u00e5 det i helikopterperspektiv. Man ser, at der var nogle ting, man mestrede godt. Der var nogle ressourcer, man ikke vidste [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/","og_site_name":"Thy","article_published_time":"2025-12-20T07:50:37+00:00","article_modified_time":"2026-01-05T10:07:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Lone L\u00e6rke Krog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Lone L\u00e6rke Krog","Estimeret l\u00e6setid":"11 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/"},"author":{"name":"Lone L\u00e6rke Krog","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/person\/d266634ba6550d075ecf540d63b245d2"},"headline":"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv","datePublished":"2025-12-20T07:50:37+00:00","dateModified":"2026-01-05T10:07:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/"},"wordCount":1850,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg","keywords":["Arbejdsmarked","Sundhed"],"articleSection":["Lokalt"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/","name":"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv - Thy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg","datePublished":"2025-12-20T07:50:37+00:00","dateModified":"2026-01-05T10:07:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#primaryimage","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/Unavngivet-1232-x-802-px-2025-12-19T114317.405.jpg","width":1232,"height":802},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/ansatte-paa-sygehuset-i-thisted-laerer-at-passe-paa-sig-selv\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ansatte p\u00e5 sygehuset i Thisted l\u00e6rer at passe p\u00e5 sig selv"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#website","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/","name":"Thy","description":"et netmedie med journalistik om livet i Thy","publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#organization","name":"Thy","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/kunthy-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/kunthy-logo.svg","caption":"Thy"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/person\/d266634ba6550d075ecf540d63b245d2","name":"Lone L\u00e6rke Krog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/496ddc7080e56b4ac64cfd4e56bd6d1ee396fa3db1923aa22f11346f60bb135b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/496ddc7080e56b4ac64cfd4e56bd6d1ee396fa3db1923aa22f11346f60bb135b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lone L\u00e6rke Krog"},"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/author\/llk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1925"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14974"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15534,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14974\/revisions\/15534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/thy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}