{"id":9538,"date":"2020-02-29T09:11:46","date_gmt":"2020-02-29T08:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?p=9538"},"modified":"2024-08-12T14:06:25","modified_gmt":"2024-08-12T12:06:25","slug":"vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/","title":{"rendered":"&#8211; Vi skal bygge kroppen op &#8211; og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den"},"content":{"rendered":"<p><strong>NYK\u00d8BING<\/strong>: &#8220;Hvis man har ondt i hovedet, tager man smertestillende medicin. Vi er jo vant til at l\u00e6gge l\u00e5g p\u00e5 tingene. Men man ved, at magnesiummangel blandt andet f\u00f8rer til sp\u00e6ndingshovedpine!&#8221;<\/p>\n<p>Anna Iben Hollensberg taler med en stemme fyldt med engagement. Med begejstring og fascination over at arbejde p\u00e5 et felt, der er i rivende udvikling.<\/p>\n<p>Forleden talte hun p\u00e5 Limfjordsteatret, hvor 150 var m\u00f8dt op til et foredrag med temaet &#8220;Mad som medicin&#8221; &#8211; fortalt af en eksilmorsingbo med en mission.<\/p>\n<p>For den 53-\u00e5rige speciall\u00e6ge i medicin med diverse andre titler p\u00e5 sit cv vil gerne have os til at undg\u00e5 den f\u00f8romtalte hovedpine &#8211; og s\u00e5 meget andet &#8211; inden der bliver brug for behandling. Og der kommer det, vi indtager som f\u00f8de, ind i billedet.<\/p>\n<p>&#8220;Har man mangel p\u00e5 D-vitamin, ved man, at det har betydning for hjernev\u00e6vet og immunsystemet,&#8221; siger Anna Iben Hollensberg, der m\u00f8der stigende interesse for eksempelsvis for forebygning af demenssygdomme, fordi de er i fremmarch i en moderne verden med stress, d\u00e5rlig s\u00f8vn og andet til at t\u00e6re p\u00e5 ressourcerne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Forskning med fuld fart frem<\/strong><\/p>\n<p>Anna Iben Hollensberg er fra Redsted, og selv om hun flyttede fra Mors for mere end 30 \u00e5r siden, har hun med sine for\u00e6ldre og s\u00f8ster samt anden familie p\u00e5 \u00f8en stadig masser af kontakt til hjemstavnen.<\/p>\n<p>Sammen med sin mand har hun ogs\u00e5 sommerhus i Sillerslev, og n\u00e5r hun kobler fra d\u00e9r, kan hun t\u00e6nke tilbage p\u00e5 ophold i lande som Tyskland, Schweiz og USA &#8211; ophold, der har v\u00e6ret n\u00f8dvendige for at dygtigg\u00f8re sig inden for det, hendes hjerte banker s\u00e5 meget for: det naturvidenskabelige.<\/p>\n<p>Det er et omr\u00e5de med fuld fart frem, og forskningen h\u00f8ster store resultater i disse \u00e5r. Groft skitseret kan man sige, at hvor man tidligere vidste, at r\u00f8dbeder og ingef\u00e6r var sundt, ved man nu mere om \u00e5rsagen til det. Og kan forske videre ud fra det.<\/p>\n<p>&#8220;Det er det, der er det fede ved det. Nu begynder vi at f\u00e5 forst\u00e5else for, hvorfor det er s\u00e5dan, som vi har vidst, at det er. Forskningen begynder at komme med biokemiske og molekyl\u00e6re biologiske forklaringer p\u00e5, hvorfor det er, som det er,&#8221; lyder det fra Anna Iben Hollensberg &#8211;\u00a0 igen med masser af engagement i stemmen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Gr\u00f8nne juicer p\u00e5 Caf\u00e9 Holmen<\/strong><\/p>\n<p>Det demonstrerede hun ogs\u00e5, da to lokalt baserede morsingboer, Aase Gr\u00f8nb\u00e6k og Trine Geerthsen, for et stykke tid siden fulgte et forl\u00f8b af Anna Iben Hollensberg. Og det var \u00e5rsagen til, at hun onsdag aften var i Limfjordsteatret &#8211; p\u00e5 initiativ og opfordring fra de to.<\/p>\n<p>At d\u00f8mme ud fra kommentarerne p\u00e5 sociale medier fra flere publikummer til foredraget, var energien i rummet mindst p\u00e5 niveau med den, eksilmorsingboen demonstrerer i telefonen. Og snart f\u00e5r flere fra Mors mulighed for at lade sig inspirere af Anna Iben Hollensberg.<\/p>\n<p>Ved siden af sin l\u00e6gepraksis i Silkeborg bruger hun nemlig blandt andet ogs\u00e5 tid p\u00e5 at arrangere kurser, hvor deltagerne p\u00e5 egen krop m\u00e6rker, hvad der sker, n\u00e5r de g\u00f8r gr\u00f8nne juicer til en del af deres hverdag.<\/p>\n<p>&#8220;Det er virkelig sjovt at se, hvor vildt meget der sker med folks sundhed og vitalitet i s\u00e5dan et forl\u00f8b,&#8221; siger Anna Iben Hollensberg, som i samarbejde med Bethina Holm fra 22. april og tre uger frem arrangerer et juice-program p\u00e5 Caf\u00e9 Holmen.<\/p>\n<p>Det er med samme tankegang som i missionen om at hj\u00e6lpe kroppen med at styre uden om skavankerne i stedet for mest at fokusere p\u00e5 at helbrede dem. Med mad som medicin og med omtanke i forhold de vilk\u00e5r, vi giver kroppen.<\/p>\n<p>Som hun selv formulerer det:<\/p>\n<p>&#8220;Vi er n\u00f8dt til at bygge kroppen op &#8211; og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den.&#8221;<\/p>\n<div id=\"attachment_9628\" style=\"width: 780px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9628\" class=\"size-full wp-image-9628\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben2.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"513\" srcset=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben2.jpg 770w, https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben2-360x240.jpg 360w, https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben2-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><p id=\"caption-attachment-9628\" class=\"wp-caption-text\">Stolene i Limfjordsteatret var godt besat. Foto: Ole Geerthsen.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NYK\u00d8BING: &#8220;Hvis man har ondt i hovedet, tager man smertestillende medicin. Vi er jo vant til at l\u00e6gge l\u00e5g p\u00e5 tingene. Men man ved, at magnesiummangel blandt andet f\u00f8rer til sp\u00e6ndingshovedpine!&#8221; Anna Iben Hollensberg taler med en stemme fyldt med engagement. Med begejstring og fascination over at arbejde p\u00e5 et felt, der er i rivende [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-9538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lokalt"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>- Vi skal bygge kroppen op - og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den - Mors<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"- Vi skal bygge kroppen op - og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den - Mors\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NYK\u00d8BING: &#8220;Hvis man har ondt i hovedet, tager man smertestillende medicin. Vi er jo vant til at l\u00e6gge l\u00e5g p\u00e5 tingene. Men man ved, at magnesiummangel blandt andet f\u00f8rer til sp\u00e6ndingshovedpine!&#8221; Anna Iben Hollensberg taler med en stemme fyldt med engagement. Med begejstring og fascination over at arbejde p\u00e5 et felt, der er i rivende [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-29T08:11:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-12T12:06:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"513\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David H\u00f8jmark\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David H\u00f8jmark\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\"},\"author\":{\"name\":\"David H\u00f8jmark\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548\"},\"headline\":\"&#8211; Vi skal bygge kroppen op &#8211; og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den\",\"datePublished\":\"2020-02-29T08:11:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-12T12:06:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\"},\"wordCount\":693,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg\",\"articleSection\":[\"Lokalt\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\",\"name\":\"- Vi skal bygge kroppen op - og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den - Mors\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-29T08:11:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-12T12:06:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg\",\"width\":770,\"height\":513,\"caption\":\"Anna Iben Hollensberg var fyldt med energi under foredrag for 150 morsingboer. Foto: Ole Geerthsen.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8211; Vi skal bygge kroppen op &#8211; og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"name\":\"Mors\",\"description\":\"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\",\"name\":\"Mors\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"caption\":\"Mors\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548\",\"name\":\"David H\u00f8jmark\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"David H\u00f8jmark\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.kunmedierne.dk\"],\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/david\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"- Vi skal bygge kroppen op - og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den - Mors","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"- Vi skal bygge kroppen op - og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den - Mors","og_description":"NYK\u00d8BING: &#8220;Hvis man har ondt i hovedet, tager man smertestillende medicin. Vi er jo vant til at l\u00e6gge l\u00e5g p\u00e5 tingene. Men man ved, at magnesiummangel blandt andet f\u00f8rer til sp\u00e6ndingshovedpine!&#8221; Anna Iben Hollensberg taler med en stemme fyldt med engagement. Med begejstring og fascination over at arbejde p\u00e5 et felt, der er i rivende [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/","og_site_name":"Mors","article_published_time":"2020-02-29T08:11:46+00:00","article_modified_time":"2024-08-12T12:06:25+00:00","og_image":[{"width":770,"height":513,"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"David H\u00f8jmark","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"David H\u00f8jmark","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/"},"author":{"name":"David H\u00f8jmark","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548"},"headline":"&#8211; Vi skal bygge kroppen op &#8211; og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den","datePublished":"2020-02-29T08:11:46+00:00","dateModified":"2024-08-12T12:06:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/"},"wordCount":693,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg","articleSection":["Lokalt"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/","name":"- Vi skal bygge kroppen op - og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den - Mors","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg","datePublished":"2020-02-29T08:11:46+00:00","dateModified":"2024-08-12T12:06:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#primaryimage","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/200228-anna-iben.jpg","width":770,"height":513,"caption":"Anna Iben Hollensberg var fyldt med energi under foredrag for 150 morsingboer. Foto: Ole Geerthsen."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/vi-skal-bygge-kroppen-og-og-lade-vaere-med-at-spaende-ben-for-den\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8211; Vi skal bygge kroppen op &#8211; og lade v\u00e6re med at sp\u00e6nde ben for den"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","name":"Mors","description":"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors","publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization","name":"Mors","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","caption":"Mors"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548","name":"David H\u00f8jmark","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g","caption":"David H\u00f8jmark"},"sameAs":["https:\/\/www.kunmedierne.dk"],"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/david\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9538"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9613,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9538\/revisions\/9613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}