{"id":32629,"date":"2020-10-01T20:10:54","date_gmt":"2020-10-01T18:10:54","guid":{"rendered":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?p=32629"},"modified":"2024-08-12T13:44:05","modified_gmt":"2024-08-12T11:44:05","slug":"lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/","title":{"rendered":"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte"},"content":{"rendered":"<p><strong>VALLENSB\u00c6K<\/strong>: F\u00f8rst blev han den f\u00f8rste morsingbo p\u00e5 podiet i Mors 100 Miles. Nu vil Jacob Justesen ogs\u00e5 med til EM og VM.<\/p>\n<p>Det er fokus forud for weekendens DM i 24 timers l\u00f8b. Det finder sted i Vallensb\u00e6k ved K\u00f8benhavn, og den 30-\u00e5rige morsingbo med bop\u00e6l i Aarhus tager derover for at l\u00f8be langt &#8211; som i meget langt!<\/p>\n<p>&#8220;Rammer jeg minimum 220 kilometer, er jeg garanteret en landsholdsplads,&#8221; fort\u00e6ller han inden l\u00f8bet.<\/p>\n<p>Garantien kommer ikke fra hvem som helst. Landstr\u00e6ner for ultral\u00f8berne er nemlig ingen ringere end Jesper Kenn Olsen, verdensl\u00f8beren, der i 2007 blev den allerf\u00f8rste vinder af Mors 100 Miles &#8211; efter nogle m\u00e5neder forinden ogs\u00e5 at have v\u00e6ret manden, der f\u00f8dte ideen om l\u00f8bet.<\/p>\n<p>Nu skal Jacob Justesen fors\u00f8ge at overbevise ham om, at han h\u00f8rer til p\u00e5 landsholdet med mulighed for i 2021 at repr\u00e6sentere sin nation til EM og VM p\u00e5 b\u00e5de 24 timer og 100 kilometer.<\/p>\n<p>Den store pr\u00e6station <a href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/en-lille-droem-gik-i-opfyldelse-den-store-venter-forude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">5. september<\/a> kan dog vise sig at blive en h\u00e6msko. Adspurgt om han mindre end en m\u00e5ned efter sin podieplads i Mors 100 Miles vil v\u00e6re i stand til at n\u00e5 220 kilometer p\u00e5 et d\u00f8gn, lyder det fra Jacob Justesen:<\/p>\n<p>&#8220;For at v\u00e6re helt \u00e6rlig ved jeg det ikke, fordi jeg har ikke tidligere l\u00f8bet to ultral\u00f8b s\u00e5 kort tid efter hinanden. Man kan ikke bare sl\u00e5 op i en bog i forhold til ens restitutionstid. Dette er meget individuelt, og rigtig mange faktorer spiller ind. Som for eksempel ens s\u00f8vn, kost, alder, genetik, ens l\u00f8bestil, ens l\u00f8be\u00f8konomi og en stor faktor som tr\u00e6ningshistorik &#8211; alts\u00e5 hvor meget man er vant til at l\u00f8be, og hvor l\u00e6nge man har opbygget evnen til at l\u00f8be mange kilometer hver uge over flere \u00e5r. Nogle l\u00f8bere skal bruge tre m\u00e5neders restitution &#8211; for andre kan en m\u00e5neds restitution v\u00e6re tilstr\u00e6kkelig efter 100 miles.&#8221;<\/p>\n<p>Jacob Justesen melder sig dog umiddelbart fysisk parat til den store DM-test.<\/p>\n<p>&#8220;Kroppen f\u00f8les frisk, og formen har aldrig v\u00e6ret bedre. Jeg har ikke set skyggen af skade i det seneste halvandet \u00e5rs tid, og det til trods for, at jeg aldrig har l\u00f8bet og tr\u00e6net i de m\u00e6ngder, som jeg har gjort i perioden,&#8221; siger han.<\/p>\n<p>&#8220;Jeg pr\u00f8ver at udnytte momentum med en kalkuleret risiko for, at jeg kan risikere at udg\u00e5 i l\u00f8bet af de 24 timer, hvis kroppen begynder at sige fra. Det er jeg infost\u00e5et med,&#8221; tilf\u00f8jer Jacob Justesen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kort str\u00e6kning, 100 omgange\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>I mods\u00e6tning til l\u00f8bet p\u00e5 Mors best\u00e5r ruten under DM af en kort rute p\u00e5 2,2 kilometer rundt om Tueholms\u00f8en i Vallensb\u00e6k. Den skal Jacob Justesen alts\u00e5 igennem 100 gange i l\u00f8bet af 24 timer.<\/p>\n<p>Det bliver med Nicolai R\u00f8dkj\u00e6r, en af medhj\u00e6lperne fra Mors 100 Miles, som st\u00f8tte.<\/p>\n<p>&#8220;Nicolai\u00a0bliver ved depotet meget af tiden. Han skal prim\u00e6rt s\u00f8rge for, at jeg holder mit indtag af v\u00e6ske og kulhydrater i vores eget depot, og v\u00e6re der for mig efter de 20 timer, hvor jeg tror, at kroppen og min mentale tilstand begynder at v\u00e6re godt brugt,&#8221; siger Jacob Justesen, der udover de mange kilometer ser det som en udfordring at skulle l\u00f8be den samme korte str\u00e6kning igennem et helt d\u00f8gn.<\/p>\n<p>&#8220;Det lyder fuldst\u00e6ndig sk\u00f8rt at l\u00f8be p\u00e5 den samme runde igen og igen. Jeg aner ikke, hvordan jeg mentalt tager det undervejs,&#8221; siger han og beskriver taktikken s\u00e5ledes:<\/p>\n<p>&#8220;Overordnet skal jeg holde mig i gang mere eller mindre hele tiden &#8211; i en kombination af let jog og lidt gang ved depotet, s\u00e5 jeg kan indtage v\u00e6ske, mad, salt og koffein med videre. Det bliver i et noget langsommere tempo end til Mors 100 Miles, da mit m\u00e5l er 220 kilometer og ikke n\u00f8dvendigvis at l\u00f8be med om podieplaceringerne,&#8221; siger han med tilf\u00f8jelsen, at strategien ikke er endeligt p\u00e5 plads endnu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>En dr\u00f8m kan g\u00e5 i opfyldelse<\/strong><\/p>\n<p>Men det er motivationen. Den 30-\u00e5rige ultral\u00f8ber, der siden sit f\u00f8rste Mors 100 Miles i 2017 har udviklet sig n\u00e6rmest skridt for skridt, l\u00e6gger ikke skjul p\u00e5, at det vil v\u00e6re stort for ham at blive en del af landsholdet.<\/p>\n<p>&#8220;Det vil v\u00e6re en dr\u00f8m, som g\u00e5r i opfyldelse. At f\u00e5 lov til at tr\u00e6kke landsholdstr\u00f8jen ned over hovedet og repr\u00e6sentere Danmark til EM og VM er en drengedr\u00f8m. S\u00e5 er det jo bare fedt, at det er noget, som man virkelig br\u00e6nder for og har en stor passion for,&#8221; siger han.<\/p>\n<p>For fire uger siden gennemf\u00f8rte Jacob Justesen de 160,9 kilometer i Mors 100 Miles i tiden 15:19:35. Nu skal han l\u00f8be 51,1 kilometer l\u00e6ngere p\u00e5 et d\u00f8gn for at best\u00e5 det krav, der garanterer en plads p\u00e5 landsholdet.<\/p>\n<p>KunMors f\u00f8lger op med en kommentar fra Jacob Justesen efter l\u00f8bet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VALLENSB\u00c6K: F\u00f8rst blev han den f\u00f8rste morsingbo p\u00e5 podiet i Mors 100 Miles. Nu vil Jacob Justesen ogs\u00e5 med til EM og VM. Det er fokus forud for weekendens DM i 24 timers l\u00f8b. Det finder sted i Vallensb\u00e6k ved K\u00f8benhavn, og den 30-\u00e5rige morsingbo med bop\u00e6l i Aarhus tager derover for at l\u00f8be langt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[163],"class_list":["post-32629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-mors-100-miles"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte - Mors<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte - Mors\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"VALLENSB\u00c6K: F\u00f8rst blev han den f\u00f8rste morsingbo p\u00e5 podiet i Mors 100 Miles. Nu vil Jacob Justesen ogs\u00e5 med til EM og VM. Det er fokus forud for weekendens DM i 24 timers l\u00f8b. Det finder sted i Vallensb\u00e6k ved K\u00f8benhavn, og den 30-\u00e5rige morsingbo med bop\u00e6l i Aarhus tager derover for at l\u00f8be langt [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-01T18:10:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-12T11:44:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"513\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David H\u00f8jmark\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David H\u00f8jmark\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\"},\"author\":{\"name\":\"David H\u00f8jmark\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548\"},\"headline\":\"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte\",\"datePublished\":\"2020-10-01T18:10:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-12T11:44:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\"},\"wordCount\":861,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg\",\"keywords\":[\"Mors 100 Miles\"],\"articleSection\":[\"Sport\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\",\"name\":\"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte - Mors\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-01T18:10:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-12T11:44:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg\",\"width\":770,\"height\":513,\"caption\":\"Jacob Justesen, her under Mors 100 Miles 2019. Privatfoto.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"name\":\"Mors\",\"description\":\"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\",\"name\":\"Mors\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"caption\":\"Mors\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548\",\"name\":\"David H\u00f8jmark\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"David H\u00f8jmark\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.kunmedierne.dk\"],\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/david\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte - Mors","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte - Mors","og_description":"VALLENSB\u00c6K: F\u00f8rst blev han den f\u00f8rste morsingbo p\u00e5 podiet i Mors 100 Miles. Nu vil Jacob Justesen ogs\u00e5 med til EM og VM. Det er fokus forud for weekendens DM i 24 timers l\u00f8b. Det finder sted i Vallensb\u00e6k ved K\u00f8benhavn, og den 30-\u00e5rige morsingbo med bop\u00e6l i Aarhus tager derover for at l\u00f8be langt [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/","og_site_name":"Mors","article_published_time":"2020-10-01T18:10:54+00:00","article_modified_time":"2024-08-12T11:44:05+00:00","og_image":[{"width":770,"height":513,"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"David H\u00f8jmark","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"David H\u00f8jmark","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/"},"author":{"name":"David H\u00f8jmark","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548"},"headline":"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte","datePublished":"2020-10-01T18:10:54+00:00","dateModified":"2024-08-12T11:44:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/"},"wordCount":861,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg","keywords":["Mors 100 Miles"],"articleSection":["Sport"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/","name":"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte - Mors","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg","datePublished":"2020-10-01T18:10:54+00:00","dateModified":"2024-08-12T11:44:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#primaryimage","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/200302-jacob-justesen.jpg","width":770,"height":513,"caption":"Jacob Justesen, her under Mors 100 Miles 2019. Privatfoto."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/lokal-100-miles-helt-har-billet-til-em-og-vm-i-sigte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lokal 100 miles-helt har billet til EM og VM i sigte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","name":"Mors","description":"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors","publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization","name":"Mors","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","caption":"Mors"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548","name":"David H\u00f8jmark","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g","caption":"David H\u00f8jmark"},"sameAs":["https:\/\/www.kunmedierne.dk"],"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/david\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32629"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32641,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32629\/revisions\/32641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}