{"id":173366,"date":"2026-05-06T13:22:21","date_gmt":"2026-05-06T11:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?p=173366"},"modified":"2026-05-06T13:51:43","modified_gmt":"2026-05-06T11:51:43","slug":"ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/","title":{"rendered":"<span>Ian Marko Fog: <\/span>&#8220;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><strong>H\u00c5NDBOLD<\/strong>: For nylig var det 10 \u00e5r siden.<\/p>\n<p>18. april kunne Ian Marko Fog, adm. direkt\u00f8r i Mors-Thy H\u00e5ndbold,\u00a0 markere \u00e5rtiet for et moment i sit h\u00e5ndboldliv, han altid vil huske.<\/p>\n<p>Et \u00f8jeblik p\u00e5 12 sekunder, han heller ikke f\u00e5r lov til at glemme.<\/p>\n<p>Det var i Helsinge. Han var tr\u00e6ner for Nordsj\u00e6lland H\u00e5ndbold, og i et af dansk h\u00e5ndboldhistories vildeste dramaer s\u00e5 han i s\u00e6sonens altafg\u00f8rende sekunder sine spillere beg\u00e5 en kaskade af fejl og rykke ud af ligaen.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104783,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/konpap.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Kun-Mors-banner.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104783);<\/script>\n<p>Scenerne med tr\u00e6neren, der mens ulykken var ved at ske fl\u00e5ede sin tr\u00f8je i stykker, kan <a href=\"https:\/\/sport.tv2.dk\/haandbold\/2016-04-19-aergerlig-nordsjaelland-traener-de-12-sekunder-vil-forfoelge-os-resten-af-livet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">genopleves p\u00e5 TV2&#8217;s hjemmeside<\/a>. Og billederne gik verden rundt. For internettet var for l\u00e6ngst opfundet, og klippet fik viral status i en grad, s\u00e5 Ian Marko Fog blev konfronteret med det igen og igen &#8211; ogs\u00e5 under ferie i udlandet.<\/p>\n<p>I dag kan han grine af det &#8211; s\u00e5dan da. Han kan grine p\u00e5 den m\u00e5de, man kan g\u00f8re det, n\u00e5r der trods alt er sket meget andet i mellemtiden, men hvor man inde bag latteren stadig har en rest af forbl\u00f8ffelse over oplevelsen fra dengang.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bor midt i br\u00e6ndpunktet<\/strong><\/p>\n<p>Han har ellers pr\u00f8vet ikke s\u00e5 lidt b\u00e5de p\u00e5 og uden for h\u00e5ndboldbanen.<\/p>\n<p>Som spiller blev han dansk mester med Virum-Sorgenfri, udlandsprofessionel i storklubber som VfL Gummersbach og Ciudad Real &#8211; ogs\u00e5 med anf\u00f8rerstatus, lige som han havde det p\u00e5 landsholdet. Siden blev han b\u00e5de tr\u00e6ner og direkt\u00f8r i den danske liga &#8211; og i disse uger er han i f\u00e6rd med at skrive h\u00e5ndboldhistorie i sin anden s\u00e6son med Mors-Thy H\u00e5ndbold.<\/p>\n<p>F\u00f8rste del af interviewet kan du l\u00e6se i <a href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-akademiet-er-juvelen-i-mors-thy-haandbold\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">denne artikel<\/a>, hvor Ian Marko Fog blandt andet fort\u00e6ller om den \u00f8konomiske v\u00e6kst, der ogs\u00e5 var kerneopgaven for ham ved ans\u00e6ttelsen. Og om det talentarbejde i Mors-Thy H\u00e5ndbold Akademi og samarbejde omkring ligaklubben, han v\u00e6gter s\u00e5 h\u00f8jt i forklaringen p\u00e5 den aktuelle succes.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104780,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.spard.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sparekassen-dk-maj25.gif\"><\/a><script>cdmtrack_view(104780);<\/script>\n<p>Men den 53-\u00e5rige fraskilte far til to har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 et liv ved siden af h\u00e5ndbold. Og det liv har han valgt at tilbringe midt i br\u00e6ndpunktet.<\/p>\n<p>For Ian Marko Fog og hans k\u00e6reste bos\u00e6tte sig i Nyk\u00f8bing. Ikke i byer inden for k\u00f8reafstand og med bedre mulighed for at tr\u00e6kke stikket, n\u00e5r elektriciteten omkring jobbet bliver s\u00e6rlig intens.<\/p>\n<p>&#8211; Der er s\u00e5 mange timer i et direkt\u00f8rjob, s\u00e5 hvis jeg skulle k\u00f8re fra Viborg eller Herning, ville det v\u00e6re umuligt, siger han og forklarer samtidig valget af bop\u00e6l med et \u00f8nske om at &#8220;f\u00e5 tingene med&#8221; &#8211; at v\u00e6re midt i stemningen, ogs\u00e5 n\u00e5r den g\u00e5r en imod.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(147315,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/sdrhaa.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/260302Sdr-HaaDin-gebyrvenlige-sparekasse_mors-002.gif\"><\/a><script>cdmtrack_view(147315);<\/script>\n<p>&#8211; Ved at v\u00e6re heroppe f\u00e5r man ogs\u00e5 tingene med. Det kan kun anbefales. Mange af vores spillere flytter jo ogs\u00e5 hertil, for det er nemmere, n\u00e5r man er i det og f\u00e5r tingene med, siger han.<\/p>\n<p><i>Men det g\u00f8r man jo ogs\u00e5, n\u00e5r det g\u00e5r den forkerte vej p\u00e5 h\u00e5ndboldbanen. S\u00e5 f\u00e5r man ogs\u00e5 tingene med.\u00a0<\/i><\/p>\n<p>&#8211; Ja, men det har jeg pr\u00f8vet en million gange, s\u00e5 det er ikke noget, der skr\u00e6mmer mig. Der vil altid v\u00e6re faser, hvor det g\u00e5r godt, og hvor det g\u00e5r d\u00e5rligt. Og faktisk l\u00e6rer man en hel masse, n\u00e5r det g\u00e5r mindre godt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bliver tit stoppet i g\u00e5gaden<\/strong><\/p>\n<p>Ian Marko Fog er \u00e6rkek\u00f8benhavner. Det forn\u00e6rmer man ham ikke ved at sige, og det er heller ikke til at tage fejl af.<\/p>\n<p>Han har ganske vist l\u00e6rt at l\u00e6gge trykket rigtigt, n\u00e5r han siger navnet p\u00e5 den \u00f8, han nu bor p\u00e5, men i sin fremtoning str\u00e5ler han s\u00e5 meget af tilflytter fra det fjerne udkantsomr\u00e5de, som man n\u00e6sten kan komme til.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(169437,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/thymors.dk\/sponsorater\/15-til-faellesskabet?utm_source=kunmors&amp;utm_medium=annonce&amp;utm_campaign=sponsorater\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/260407ThyMors-energi_faellesskab_generel-1.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(169437);<\/script>\n<p>Det var da heller ikke alle omkring ham i hovedstaden, der havde set skiftet komme. Og m\u00e5ske blev han ligefrem advaret om det kulturchok, der ventede ved at rykke s\u00e5 langt mod vest. Men hvis han efter flytningen m\u00f8dte et kulturchok, var det ikke s\u00e5 stort, at han blev fristet til at fl\u00e5 hverken tr\u00f8je eller kontrakt i stykker.<\/p>\n<p>Tv\u00e6rtimod: Som udpr\u00e6get h\u00e5ndboldmenneske lyder Ian Marko Fog som en, som har fundet en hylde, der n\u00e6rmest er designet til en type som ham.<\/p>\n<p>&#8211; Heroppe er der utrolig mange, der interesserer sig for h\u00e5ndbold. Det kan man jo m\u00e6rke. Og n\u00e5r jeg selv er h\u00e5ndbold-idiot, synes jeg jo, at det er megafedt. Jeg bliver tit stoppet i g\u00e5gaden, for folk snakker utrolig meget h\u00e5ndbold. Og folk brokker sig jo ogs\u00e5, n\u00e5r der er ting, de ikke tilfredse med. Men det er nemmere at f\u00e5 tingene med, n\u00e5r man er i lokalomr\u00e5det, for hvis der er et eller andet, folk er utilfredse med, er det i hvert fald helt sikkert, at jeg f\u00e5r det at vide.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104781,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.fmspks.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/vip-froeslev-mollerup-sparekasse.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104781);<\/script>\n<p>Han griner ved tanken om det sidste og signalerer, at han s\u00e6tter pris p\u00e5 den afregning, man f\u00e5r fra lokalbefolkningen, n\u00e5r h\u00e5ndboldholdet ikke pr\u00e6sterer.<\/p>\n<p><i>Du har ikke oplevet dig selv g\u00e5 igennem g\u00e5gaden med skuldrene oppe omkring \u00f8rerne for at undg\u00e5 at komme i kontakt med folk?<\/i><\/p>\n<p>&#8211; Nej. Jeg har jo ogs\u00e5 pr\u00f8vet at v\u00e6re landsholdsanf\u00f8rer og var profileret i mine yngre dage. Og jeg synes faktisk, det er sjovt. Heroppe kan jeg virkelig godt m\u00e6rke, at folk lever og \u00e5nder for h\u00e5ndbolden. Det synes jeg bare er fedt, lyder det med begejstret tonefald.<\/p>\n<p>Tilf\u00f8jelsen lyder til geng\u00e6ld n\u00e6rmest beklagende:<\/p>\n<p>&#8211; I K\u00f8benhavn g\u00e5r man ikke lige s\u00e5 meget op i det.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Savner sine d\u00f8tre<\/strong><\/p>\n<p>Dermed ikke sagt, at alt er fryd og gammen, n\u00e5r man i forel\u00f8big to \u00e5r af sit liv har boet fire timer fra sin f\u00f8deegn.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg er faldet ekstremt godt til og er blevet taget godt imod. Men jeg er jo familiemenneske, og jeg savner lidt mine to d\u00f8tre. Det kan jeg godt m\u00e6rke, sige Ian Marko Fog.<\/p>\n<p>&#8211; De er flyttet hjemmefra, og jeg f\u00e5r jo ogs\u00e5 et par ture i K\u00f8benhavn. Men jeg kunne godt t\u00e6nke mig, at de var en lille smule t\u00e6ttere p\u00e5, tilf\u00f8jer han.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(116504,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.nybolig.dk\/ejendomsmaeglere\/nordvestjylland\/nybolig-morsoe-nykoebing-mors\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/250825Nybolig.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(116504);<\/script>\n<p>Sammen med sin k\u00e6reste, der arbejder i Karup, bor Ian Marko Fog i Nyk\u00f8bing. Parret ses j\u00e6vnligt i den g\u00e5gade, der er lidt mindre end Str\u00f8get i K\u00f8benhavn, og de to d\u00f8tre har ogs\u00e5 skabt familiestemning omkring Mors-Thys ligakampe, n\u00e5r de har v\u00e6ret p\u00e5 bes\u00f8g og gjort deres far selskab p\u00e5 tilskuerpladserne.<\/p>\n<p>Her har de lige som Mors-Thys tilh\u00e6ngere oplevet en direkt\u00f8r, der ikke altid g\u00f8r brug af sin siddeplads, n\u00e5r han lever sig ind i kampene. Som mange\u00e5rig stregspiller p\u00e5 topniveau er det nok ogs\u00e5 sv\u00e6rt at sidde stille, men han gl\u00e6der sig ogs\u00e5 over at se helt almindelige morsingboer og thyboer f\u00e5 ud af kroppen-oplevelser, n\u00e5r Mors-Thy vinder de helt store slag.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(169437,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/thymors.dk\/sponsorater\/15-til-faellesskabet?utm_source=kunmors&amp;utm_medium=annonce&amp;utm_campaign=sponsorater\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/260407ThyMors-energi_faellesskab_generel-1.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(169437);<\/script>\n<p>Det oplevede han f\u00f8rste gang kort tid efter sin ankomst, da Mors-Thy i september 2024 fik \u00a0Sparekassen Thy Arena Mors til at <a href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/efter-triumfen-det-er-et-boost-af-en-anden-verden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sk\u00e6lve af begejstring<\/a>.<\/p>\n<p>&#8211; For eksempel da vi slog Aalborg&#8230; For satan, folk var glade! Og jeg kan ogs\u00e5 m\u00e6rke det nu, hvor vi vinder i slutspillet, siger Ian Marko Fog og lader til at blive smittet af sin egen fort\u00e6lling.<\/p>\n<p>Stemmen g\u00e5r et halvt gear op i energi, da han s\u00e6tter perspektiv p\u00e5 oplevelsen.<\/p>\n<p>&#8211; Folk er glade, og der er ikke noget bedre end at g\u00f8re folk glade. Det er jo en fed motivation, siger han.<\/p>\n<p>Tilf\u00f8jelsen er derimod n\u00e6rmest lidt jysk. Den g\u00e5r p\u00e5, at det jo hurtigt kan g\u00e5 den anden vej. Det er en del af elitesport &#8211; som ud\u00f8ver, leder, sponsor og tilskuer.<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e5 det g\u00e6lder ogs\u00e5 om at nyde det, n\u00e5r det g\u00e5r godt. Det er jo en flyvsk verden, for s\u00e5 er der nogle skader, eller man mister nogle spillere. Og sponsorer kan g\u00e5 konkurs. Der kan ske mange ting, s\u00e5 det er ogs\u00e5 med at gl\u00e6de sig, n\u00e5r det g\u00e5r godt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>H\u00e5ber at inspirere nordvestjyder<\/strong><\/p>\n<p>Vi vender tilbage til snakken om at v\u00e6re \u00e6rkek\u00f8benhavner i Nordvestjylland. For han slap lidt nemt forbi det med kulturchokket. Det kan vel ikke v\u00e6re helt s\u00e5 nemt at v\u00e6re storbymenneske i 50 \u00e5r og s\u00e5 flytte til en \u00f8, hvor m\u00f8rket s\u00e6nker sig h\u00e5nd i h\u00e5nd med stilheden, n\u00e5r butikkerne lukker, og solen g\u00e5r ned bag markerne?<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104786,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/limfjordsteatret.dk\/events\/tobias-dybvad-mit-bedste-onemanshow\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/aarskortLim_KunMors_1100x125.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104786);<\/script>\n<p>Og jo: Der er selvf\u00f8lgelig forskel p\u00e5 sindelag i det yderste \u00f8st og det yderste vest. Det g\u00e6lder blandt andet i forhold til m\u00e5den at vise sig frem over for verden p\u00e5.<\/p>\n<p>&#8211; Der er en anden mentalitet end i K\u00f8benhavn, s\u00e5 tingene tager lidt l\u00e6ngere tid. Det tror jeg faktisk, at jeg fra starten havde en forst\u00e5else for: At jeg ikke bare kunne komme busende ind og tro, at jeg havde alle id\u00e9erne, siger Ian Marko Fog.<\/p>\n<p>Her handler det om at kunne lytte, lyder det.<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e5r de fleste siger noget, siger de jo noget ret klogt. Heroppe siger de ikke s\u00e5 meget, men det, de siger, er klogt. Og s\u00e5 skal man alts\u00e5 lytte efter, siger han og beskriver erfaringen som en rigtig god l\u00e6ring.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104787,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.jyskebank.dk\/kontakt\/afdelingsinfo?departmentid=11890\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/260325JyskeBankMorsNy-1.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104787);<\/script>\n<p>Han h\u00e5ber dog samtidig, at han med sin mentalitet ogs\u00e5 kan inspirere folk p\u00e5 Mors og i Thy. M\u00e5ske ikke s\u00e5 meget, at de ligefrem fl\u00e5r kedeldragter og andet arbejdst\u00f8j i stykker, n\u00e5r de hidser sig op. Men en st\u00f8rre bevidsthed om egne evner &#8211; ogs\u00e5 udadtil &#8211; kan ikke skade.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg h\u00e5ber, at jeg kan v\u00e6re med til at skubbe lidt til. Jeg kommer fra Hellerup og er k\u00f8benhavnerdreng, og jeg synes faktisk, at man heroppe har meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige.<\/p>\n<p>&#8211; Man har lidt en tendens til at holde sig tilbage. Der er min opgave ogs\u00e5 at fort\u00e6lle om fortr\u00e6ffelighederne, siger han &#8211; og kaster sig uopfordret ud i det:<\/p>\n<p>&#8211; Udover at det er naturm\u00e6ssigt smukt heroppe, har man s\u00e5 mange ting. Der er ogs\u00e5 mange virksomheder, som er meget imponerende, og som jeg slet ikke kendte.<\/p>\n<p>&#8211; &#8211; Jeg kan ikke se, hvorfor man ikke skulle bos\u00e6tte sig her. Der er s\u00e5 mange gode muligheder. B\u00e5de restauranter og attraktioner &#8211; og folk er utrolig flinke. Og s\u00e5 er det jo ogs\u00e5 relativt billigt i forhold til derovre, hvor jeg kommer fra.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bliver tr\u00f8jescenen gentaget?<\/strong><\/p>\n<p>Snakken har bev\u00e6get sig v\u00e6k fra b\u00e5de det h\u00e5ndboldm\u00e6ssige og personlige aspekt omkring Mors-Thy H\u00e5ndbolds direkt\u00f8r.<\/p>\n<p>Han er glad for sejrene p\u00e5 banen. For livet i Nyk\u00f8bing og andre steder p\u00e5 Mors og i Thy. Og han ser frem imod resten af s\u00e6sonen med visheden om, at han og Mors-Thy kan v\u00e6re i gang med at skrive h\u00e5ndboldhistorie.<\/p>\n<p>Alt sammen kan koges ned til den helt s\u00e6rlig oplevelse det er, n\u00e5r man er med til at g\u00f8re folk glade.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104783,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/konpap.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Kun-Mors-banner.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104783);<\/script>\n<p>Men hvad nu, hvis det glipper p\u00e5 m\u00e5lstregen? Hvis semifinaledr\u00f8mmen p\u00e5 s\u00f8ndag bliver knust p\u00e5 an kaskade af fejl &#8211; som dengang for 10 \u00e5r siden?<\/p>\n<p><em>Der var en ber\u00f8mt scene i Nordsj\u00e6lland med en tr\u00f8je, der blev revet i stykker. Kommer du til at gentage den i Mors-Thy, hvis vi f\u00e5r et tilsvarende drama?<\/em><\/p>\n<p>Ian Marko Fog griner, da han igen-igen bliver mindet om den ber\u00f8mte episode. Han fort\u00e6ller, at han selv i dag f\u00e5r p\u00e5mindelser, n\u00e5r han under bes\u00f8g i andre klubbers VIP-lokaler f\u00e5r overrakt en tr\u00f8je, s\u00e5 han har en ekstra, hvis han skulle f\u00e5 brug for det i l\u00f8bet af kampen.<\/p>\n<p>Men svaret p\u00e5 sp\u00f8rgsm\u00e5let antyder ogs\u00e5, at selv en \u00e6rkek\u00f8benhavner midt i en optur kan t\u00f8jle sin optimisme. For da han bliver spurgt, om tr\u00f8jeepisoden bliver gentaget i Mors-Thy, lyder det med en vis sikkerhed:<\/p>\n<p>&#8211; Nej. S\u00e5 skal det v\u00e6re helt stort. S\u00e5 skal det v\u00e6re et dansk mesterskab.<\/p>\n<blockquote>\n<h5>L\u00c6S OGS\u00c5:<\/h5>\n<h5><a href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-akademiet-er-juvelen-i-mors-thy-haandbold\/\">Ian Marko Fog: Akademiet er juvelen i Mors-Thy H\u00e5ndbold<\/a><\/h5>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00c5NDBOLD: For nylig var det 10 \u00e5r siden. 18. april kunne Ian Marko Fog, adm. direkt\u00f8r i Mors-Thy H\u00e5ndbold,\u00a0 markere \u00e5rtiet for et moment i sit h\u00e5ndboldliv, han altid vil huske. Et \u00f8jeblik p\u00e5 12 sekunder, han heller ikke f\u00e5r lov til at glemme. Det var i Helsinge. Han var tr\u00e6ner for Nordsj\u00e6lland H\u00e5ndbold, og [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-173366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ian Marko Fog: &quot;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&quot; - Mors<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ian Marko Fog: &quot;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&quot; - Mors\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00c5NDBOLD: For nylig var det 10 \u00e5r siden. 18. april kunne Ian Marko Fog, adm. direkt\u00f8r i Mors-Thy H\u00e5ndbold,\u00a0 markere \u00e5rtiet for et moment i sit h\u00e5ndboldliv, han altid vil huske. Et \u00f8jeblik p\u00e5 12 sekunder, han heller ikke f\u00e5r lov til at glemme. Det var i Helsinge. Han var tr\u00e6ner for Nordsj\u00e6lland H\u00e5ndbold, og [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-06T11:22:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-06T11:51:43+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David H\u00f8jmark\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David H\u00f8jmark\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\"},\"author\":{\"name\":\"David H\u00f8jmark\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548\"},\"headline\":\"Ian Marko Fog: &#8220;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&#8221;\",\"datePublished\":\"2026-05-06T11:22:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-06T11:51:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\"},\"wordCount\":2167,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Sport\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\",\"name\":\"Ian Marko Fog: \\\"Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige\\\" - Mors\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-06T11:22:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-06T11:51:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ian Marko Fog: &#8220;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"name\":\"Mors\",\"description\":\"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\",\"name\":\"Mors\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"caption\":\"Mors\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548\",\"name\":\"David H\u00f8jmark\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"David H\u00f8jmark\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.kunmedierne.dk\"],\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/david\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ian Marko Fog: \"Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige\" - Mors","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Ian Marko Fog: \"Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige\" - Mors","og_description":"H\u00c5NDBOLD: For nylig var det 10 \u00e5r siden. 18. april kunne Ian Marko Fog, adm. direkt\u00f8r i Mors-Thy H\u00e5ndbold,\u00a0 markere \u00e5rtiet for et moment i sit h\u00e5ndboldliv, han altid vil huske. Et \u00f8jeblik p\u00e5 12 sekunder, han heller ikke f\u00e5r lov til at glemme. Det var i Helsinge. Han var tr\u00e6ner for Nordsj\u00e6lland H\u00e5ndbold, og [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/","og_site_name":"Mors","article_published_time":"2026-05-06T11:22:21+00:00","article_modified_time":"2026-05-06T11:51:43+00:00","author":"David H\u00f8jmark","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"David H\u00f8jmark","Estimeret l\u00e6setid":"11 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/"},"author":{"name":"David H\u00f8jmark","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548"},"headline":"Ian Marko Fog: &#8220;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&#8221;","datePublished":"2026-05-06T11:22:21+00:00","dateModified":"2026-05-06T11:51:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/"},"wordCount":2167,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"articleSection":["Sport"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/","name":"Ian Marko Fog: \"Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige\" - Mors","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website"},"datePublished":"2026-05-06T11:22:21+00:00","dateModified":"2026-05-06T11:51:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/ian-marko-fog-heroppe-har-man-meget-mere-at-byde-paa-end-man-toer-sige\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ian Marko Fog: &#8220;Heroppe har man meget mere at byde p\u00e5, end man t\u00f8r sige&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","name":"Mors","description":"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors","publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization","name":"Mors","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","caption":"Mors"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/5fe23251bf1d0abbcdc6f7896579d548","name":"David H\u00f8jmark","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4315d6fb9ef244d729989f5f90268eb08d5bf8a3d84402f595fa194bb35784fd?s=96&d=mm&r=g","caption":"David H\u00f8jmark"},"sameAs":["https:\/\/www.kunmedierne.dk"],"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/david\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173366"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173415,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173366\/revisions\/173415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}