{"id":132479,"date":"2024-11-14T14:44:24","date_gmt":"2024-11-14T13:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?p=132479"},"modified":"2024-11-14T14:44:24","modified_gmt":"2024-11-14T13:44:24","slug":"i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/","title":{"rendered":"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand"},"content":{"rendered":"<p><strong>FLADE:<\/strong> Der er eftermiddag. Fem kvinder og en mand s\u00e6nker sig p\u00e5 skift ned i det 33 grader varme bassin i Flade. Der stiger bobler op fra bunden, mens tilfredse smil fylder deres ansigter.<\/p>\n<div>\n<p>&#8211; Det er ren velv\u00e6re, det her, siger en kvinde i bl\u00e5 og sort badedragt.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104781,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.fmspks.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/vip-froeslev-mollerup-sparekasse.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104781);<\/script>\n<p>Vandet klukker langs kanten, ellers er der stille. Sv\u00f8mmetr\u00e6ner Tanja Nielsen begynder sin undervisning. Holdene ligger t\u00e6t, og der kommer et nyt hold hvert 25. minut, s\u00e5 tr\u00e6ningen g\u00e5r direkte i gang.<\/p>\n<p>&#8211; L\u00e6g armene op i vandoverfladen \u2013 ud til siden, kom!<\/p>\n<p>De fem kvinder og den ene mand begynder at bev\u00e6ge sig i vandet efter Tanjas instruktioner.<\/p>\n<p>Tanja har v\u00e6ret ansat som instrukt\u00f8r de sidste 10 \u00e5r.<\/p>\n<p>Mors\u00f8 Varmtvandssv\u00f8mmeklub har pt. 180 aktive sv\u00f8mmere og to babyhold. Babyholdene k\u00f8rer otte gange pr. hold med maksimalt otte babyer p\u00e5 hvert hold. De \u00f8vrige hold sv\u00f8mmer \u00e5ret rundt, undtagen i skolernes ferieperioder.<\/p>\n<p>Der har v\u00e6ret udbudt sv\u00f8mning i varmt vand p\u00e5 adressen i Flade siden 1988. I 2005 blev Mors\u00f8 Varmtvandssv\u00f8mmeklub stiftet efter en sammenl\u00e6gning af Varmtvandssv\u00f8mmeklubben og Nyk\u00f8bing Mors Varmtvandsbassin.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(111725,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.thistedforsikring.dk\/?utm_source=partnerskaber&amp;utm_campaign=kun_mors\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/269409KunMors-ThistedFor-1.png\"><\/a><script>cdmtrack_view(111725);<\/script>\n<p>Udsigten fra bassinet er rene efter\u00e5rsfarver. Et stort vindue i gavlen inviterer lyset ind. Mens sv\u00f8mmerne l\u00f8fter armene, sparker med benene og drejer rundt til Tanjas instruktioner, tr\u00e6der Birtha Lemvig Petersen op fra bassinet. Hun er formand for bestyrelsen og har lovet at svare p\u00e5 nogle sp\u00f8rgsm\u00e5l.<\/p>\n<p>&#8211; Jeg er selv ankelskadet. Det er p\u00e5 grund af slidgigt. Men jeg bliver flydende i vandet. Jeg vil ikke ret gerne undv\u00e6re det her. N\u00e5r du kommer ned i det varme vand, bliver du fri. Det, som normalt g\u00f8r ondt at g\u00f8re p\u00e5 land, bliver pludselig muligt i vandet.<\/p>\n<p>Birtha smiler:<\/p>\n<p>&#8211; Det er simpelthen ren velv\u00e6re.<\/p>\n<p>Hun fort\u00e6ller videre:<\/p>\n<p>&#8211; Der er mange, der tror, at man skal have en henvisning fra sin l\u00e6ge for at tr\u00e6ne her. Men man beh\u00f8ver ikke at have en d\u00e5rligdom for at v\u00e6re med. At g\u00e5 til varmtvandsgymnastik er ligesom at g\u00e5 til yoga, spinning eller noget andet. Alle kan v\u00e6re med, og jeg vil klart anbefale det. Du f\u00e5r brugt nogle muskler, som ellers ikke kommer i brug.<\/p>\n<p>Tr\u00e6ningen i bassinet er slut, og tr\u00e6ner Tanja har lige et par minutter, inden d\u00f8ren g\u00e5r op, og n\u00e6ste hold kommer ind. Hun g\u00e5r hen langs bassinkanten, stiller sig og begynder at fort\u00e6lle:<\/p>\n<p>&#8211; Jeg kan se p\u00e5 de folk, der sv\u00f8mmer her, at de udvikler sig meget. Det her g\u00f8r en forskel. Man f\u00e5r styrket b\u00e5de sin krop og balance. Man kan hurtigt se resultater, hvis man kommer her regelm\u00e6ssigt.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(113414,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.p-soerensen.dk\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/p-soerensen-juni25.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(113414);<\/script>\n<p>Birtha, der er formand for foreningen, fort\u00e6ller, at Mors\u00f8 Varmtvandssv\u00f8mmeklub mistede en del medlemmer under coronanedlukningen.<\/p>\n<p>&#8211; De medlemmer, vi mistede, er ikke kommet tilbage, s\u00e5 vi har plads til flere sv\u00f8mmere.<\/p>\n<p>Undervisningen er slut, og sv\u00f8mmerne tr\u00e6der p\u00e5 skift op ad metaltrappen. Ude i omkl\u00e6dningsrummet st\u00e5r Kirsten Nielsen og t\u00f8rrer sig med et h\u00e5ndkl\u00e6de p\u00e5 ryggen. Hun smiler:<\/p>\n<p>&#8211; I vandet har jeg ingen skavanker. Jeg har haft knust min l\u00e5rbensknogle. Faldt ned fra en trappe. I vandet f\u00f8ler jeg ingen forhindringer.<\/p>\n<p>Birtha, formanden for foreningen, er ogs\u00e5 kommet ud i omkl\u00e6dningen. Om muligt ser hun endnu gladere ud.<\/p>\n<p>&#8211; Nu skal vi hjem og slappe af. Man er jo fuldst\u00e6ndig m\u00f8rbanket, n\u00e5r man kommer op derfra. Nej, Kirsten \u2013 det her kan vi ikke undv\u00e6re, vel?<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FLADE: Der er eftermiddag. Fem kvinder og en mand s\u00e6nker sig p\u00e5 skift ned i det 33 grader varme bassin i Flade. Der stiger bobler op fra bunden, mens tilfredse smil fylder deres ansigter. &#8211; Det er ren velv\u00e6re, det her, siger en kvinde i bl\u00e5 og sort badedragt. Vandet klukker langs kanten, ellers er [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2507,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[256],"class_list":["post-132479","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lokalt","tag-sundhed"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand - Mors<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand - Mors\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"FLADE: Der er eftermiddag. Fem kvinder og en mand s\u00e6nker sig p\u00e5 skift ned i det 33 grader varme bassin i Flade. Der stiger bobler op fra bunden, mens tilfredse smil fylder deres ansigter. &#8211; Det er ren velv\u00e6re, det her, siger en kvinde i bl\u00e5 og sort badedragt. Vandet klukker langs kanten, ellers er [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-14T13:44:24+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katrine Hedegaard\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katrine Hedegaard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katrine Hedegaard\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64\"},\"headline\":\"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand\",\"datePublished\":\"2024-11-14T13:44:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\"},\"wordCount\":632,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"keywords\":[\"Sundhed\"],\"articleSection\":[\"Lokalt\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\",\"name\":\"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand - Mors\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-14T13:44:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"name\":\"Mors\",\"description\":\"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization\",\"name\":\"Mors\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg\",\"caption\":\"Mors\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64\",\"name\":\"Katrine Hedegaard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katrine Hedegaard\"},\"url\":\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/katrine\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand - Mors","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand - Mors","og_description":"FLADE: Der er eftermiddag. Fem kvinder og en mand s\u00e6nker sig p\u00e5 skift ned i det 33 grader varme bassin i Flade. Der stiger bobler op fra bunden, mens tilfredse smil fylder deres ansigter. &#8211; Det er ren velv\u00e6re, det her, siger en kvinde i bl\u00e5 og sort badedragt. Vandet klukker langs kanten, ellers er [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/","og_site_name":"Mors","article_published_time":"2024-11-14T13:44:24+00:00","author":"Katrine Hedegaard","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Katrine Hedegaard","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/"},"author":{"name":"Katrine Hedegaard","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64"},"headline":"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand","datePublished":"2024-11-14T13:44:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/"},"wordCount":632,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"keywords":["Sundhed"],"articleSection":["Lokalt"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/","name":"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand - Mors","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website"},"datePublished":"2024-11-14T13:44:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/i-flade-kan-man-finde-frihed-og-faellesskab-i-varmt-vand\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"I Flade kan man finde frihed og f\u00e6llesskab i varmt vand"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","name":"Mors","description":"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors","publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization","name":"Mors","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","caption":"Mors"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64","name":"Katrine Hedegaard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katrine Hedegaard"},"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/katrine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2507"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132479"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":132494,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132479\/revisions\/132494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}