{"id":109926,"date":"2024-01-18T09:15:39","date_gmt":"2024-01-18T08:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?p=109926"},"modified":"2024-08-12T13:11:18","modified_gmt":"2024-08-12T11:11:18","slug":"sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/","title":{"rendered":"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil"},"content":{"rendered":"<p><strong>SUNDHED:<\/strong> De indr\u00f8mmer gerne alle tre, at det der med sundhed ikke er let. De har alle pr\u00f8vet af flere omgange at tage kampen op mod kiloene. Men noget er anderledes denne gang, og det kan m\u00e6rkes b\u00e5de p\u00e5 hum\u00f8ret og i kroppen.<\/p>\n<p>Karen Marie, Dennis og Peter fra Mors gik ind ad d\u00f8ren til et forl\u00f8b hos Sundhedscenter Limfjord sidste \u00e5r. De havde forskellige grunde, men de vidste, at de var n\u00f8dt til at g\u00f8re noget ved deres livsstil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>F\u00e6llesskab omkring tr\u00e6ningen<\/strong><br \/>\nDe tre ankom til forl\u00f8bet hver for sig og ligger spredt i alder, men de udviklede hurtigt et f\u00e6llesskab omkring det at komme ned og f\u00e5 tr\u00e6net &#8211; en af de vaner som forl\u00f8bet hj\u00e6lper med at g\u00f8re til en del af hverdagen.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(104785,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/lyndrups\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/vip-lyndrups-rengoering.jpg\"><\/a><script>cdmtrack_view(104785);<\/script>\n<p>Det er noget, de har stor gl\u00e6de af nu \u2013 og de tr\u00e6ner sammen mindst tre gange i ugen. Der er ogs\u00e5 kommet en del flere gr\u00f8ntsager ind i kosten, og skulle der ryge et stykke kage ned, er det ogs\u00e5 helt i orden. De har nemlig l\u00e6rt, at s\u00e5 m\u00e5 de for eksempel bev\u00e6ge sig mere for at f\u00e5 balance i sundhedsregnskabet.<\/p>\n<p>De har sagt ja til at v\u00e6re med i dette skriv for m\u00e5ske at kunne inspirere andre til at melde sig p\u00e5 forl\u00f8bet: Kn\u00e6k dine kost og motionsvaner hos Sundhedscenter Limfjorden.<\/p>\n<p>De roser ogs\u00e5 kostvejleder Karina S\u00f8ndergaard, som st\u00e5r for forl\u00f8bet. Hun har v\u00e6ret rigtig god til at motivere dem og til at \u00e6ndre deres syn p\u00e5 sundhed. Det har gjort en stor forskel for dem, og de er n\u00e6rmest blevet afh\u00e6ngige af at komme ned at tr\u00e6ne \u2013 for de kan simpelthen m\u00e6rke forskel, n\u00e5r de ikke g\u00f8r det. Nogle skavanker og smerter bliver f\u00e6rre med regelm\u00e6ssig tr\u00e6ning, og s\u00e5 m\u00e6rker de ogs\u00e5 alle mere energi og bedre hum\u00f8r, som en del af gevinsten for den tid, som de bruger ved tr\u00e6ningsmaskinerne. Ud over det s\u00e5 hygger de sig ogs\u00e5 bagefter med snak, kaffe og proteindrik.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mange gratis tilbud hos Sundhedscenter Limfjorden<\/strong><\/p>\n<p>Karen Marie g\u00e5r ogs\u00e5 til \u00e5bne vejninger hos Sundhedscenter Limfjorden en gang i m\u00e5neden, og det motiverer hende til at have fokus p\u00e5 sundheden. Den del af sundhedscentrets tilbud anbefaler hun ogs\u00e5 varmt, som noget, der er en god hj\u00e6lp.<\/p>\n<a class=\"dvrt-link\" onClick=\"cdmtrack_click(111725,jQuery(this));return false\" href=\"https:\/\/www.thistedforsikring.dk\/?utm_source=partnerskaber&amp;utm_campaign=kun_mors\"><img decoding=\"async\" style=\"width:100%;\" src=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/269409KunMors-ThistedFor-1.png\"><\/a><script>cdmtrack_view(111725);<\/script>\n<p>Kostvejleder Karina S\u00f8ndergaard understreger, at forl\u00f8bet kun er \u00e9t ud af mange gratis sundhedstilbud hos Sundhedscenter Limfjorden &#8211; og at mange mennesker, hun m\u00f8der p\u00e5 sin vej, bliver overrasket over, hvor meget sundhedscentret p\u00e5 Mors kan tilbyde ganske gratis \u2013 man tilmelder sig ved at kontakte sundhedscenteret. Alt det kan man l\u00e6se mere om p\u00e5 stedets hjemmeside: sundhedscenter.mors.dk<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<h4><strong>N\u00e6ste kursus<\/strong><\/h4>\n<h5>N\u00e6ste hold af forl\u00f8bet &#8216;Kn\u00e6k dine kost- og motionsvaner&#8217; forventes at starte op i uge 10, og lige nu er der tilmelding<\/h5>\n<h5>Kurset indeholder:<\/h5>\n<ul>\n<li>\n<h5>10 gratis undervisningsgange, hvor du bliver vejledt i at \u00e6ndre vaner, gode sunde alternativer og hvordan kosten kan sammens\u00e6ttes.<\/h5>\n<\/li>\n<li>\n<h5>Motion mindst 2 gange i ugen i samarbejde med et motionscenter (der er en egenbetaling)<\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h5><\/h5>\n<h5>Der tages udgangspunkt i &#8216;<em>De sm\u00e5 skridt&#8217;\u00a0<\/em>konceptet, s\u00e5 man \u00e6ndrer vaner hen ad vejen. S\u00e5 er der st\u00f8rst chance for, at vanerne bliver vedvarende og kan hj\u00e6lpe fremadrettet.<\/h5>\n<h5>Tilmelding kan ske p\u00e5 9970 6900 eller <a href=\"mailto:sundmors@morsoe.dk\"> sundmors@morsoe.dk<\/a><\/h5>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SUNDHED: De indr\u00f8mmer gerne alle tre, at det der med sundhed ikke er let. De har alle pr\u00f8vet af flere omgange at tage kampen op mod kiloene. Men noget er anderledes denne gang, og det kan m\u00e6rkes b\u00e5de p\u00e5 hum\u00f8ret og i kroppen. Karen Marie, Dennis og Peter fra Mors gik ind ad d\u00f8ren til [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2507,"featured_media":109932,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-109926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lokalt"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil - Mors<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil - Mors\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SUNDHED: De indr\u00f8mmer gerne alle tre, at det der med sundhed ikke er let. De har alle pr\u00f8vet af flere omgange at tage kampen op mod kiloene. Men noget er anderledes denne gang, og det kan m\u00e6rkes b\u00e5de p\u00e5 hum\u00f8ret og i kroppen. Karen Marie, Dennis og Peter fra Mors gik ind ad d\u00f8ren til [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-18T08:15:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-12T11:11:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Knaek2-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1746\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katrine Hedegaard\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katrine Hedegaard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katrine Hedegaard\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64\"},\"headline\":\"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil\",\"datePublished\":\"2024-01-18T08:15:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-12T11:11:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/\"},\"wordCount\":595,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Knaek2-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Lokalt\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/\",\"name\":\"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil - Mors\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Knaek2-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-18T08:15:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-12T11:11:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Knaek2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Knaek2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1746,\"caption\":\"Dennis, kostvejleder Karina og Peter stillede op til foto forleden, og der var b\u00e5de overskud til ros og drillerier til kostvejlederen fra de to holddeltagere\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/\",\"name\":\"Mors\",\"description\":\"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#organization\",\"name\":\"Mors\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/kunmors-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/kunmors-logo.svg\",\"caption\":\"Mors\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64\",\"name\":\"Katrine Hedegaard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katrine Hedegaard\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/kunmedierne.dk\\\/mors\\\/author\\\/katrine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil - Mors","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil - Mors","og_description":"SUNDHED: De indr\u00f8mmer gerne alle tre, at det der med sundhed ikke er let. De har alle pr\u00f8vet af flere omgange at tage kampen op mod kiloene. Men noget er anderledes denne gang, og det kan m\u00e6rkes b\u00e5de p\u00e5 hum\u00f8ret og i kroppen. Karen Marie, Dennis og Peter fra Mors gik ind ad d\u00f8ren til [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/","og_site_name":"Mors","article_published_time":"2024-01-18T08:15:39+00:00","article_modified_time":"2024-08-12T11:11:18+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1746,"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Knaek2-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katrine Hedegaard","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Katrine Hedegaard","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/"},"author":{"name":"Katrine Hedegaard","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64"},"headline":"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil","datePublished":"2024-01-18T08:15:39+00:00","dateModified":"2024-08-12T11:11:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/"},"wordCount":595,"publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Knaek2-scaled.jpg","articleSection":["Lokalt"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/","name":"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil - Mors","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Knaek2-scaled.jpg","datePublished":"2024-01-18T08:15:39+00:00","dateModified":"2024-08-12T11:11:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#primaryimage","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Knaek2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Knaek2-scaled.jpg","width":2560,"height":1746,"caption":"Dennis, kostvejleder Karina og Peter stillede op til foto forleden, og der var b\u00e5de overskud til ros og drillerier til kostvejlederen fra de to holddeltagere"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/sundhedscenteret-har-givet-holdkammerater-mere-sundhed-og-flere-smil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sundhedscenteret har givet holdkammerater mere sundhed og flere smil"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#website","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","name":"Mors","description":"et netmedie med journalistik om livet p\u00e5 Mors","publisher":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#organization","name":"Mors","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kunmors-logo.svg","caption":"Mors"},"image":{"@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/#\/schema\/person\/b2e62a38069b12365e53e087a8709c64","name":"Katrine Hedegaard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18a5c72fa9148052fd3ed5a58b40fc83cfdc9811090e6e6eec9539af058edcc0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katrine Hedegaard"},"url":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/author\/katrine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2507"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109926"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109934,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109926\/revisions\/109934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kunmedierne.dk\/mors\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}